La mauvaise haleine est un véritable problème de santé, car cela peut être vraiment désagréable pour les personnes qui doivent subir cela. Il est de notoriété publique que la mauvaise haleine est due principalement à des bactéries.
Il est donc très important de veiller à bien vous brosser les dents et surtout la langue en utilisant un dentifrice approprié.
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De nombreuses études ont prouvé que le fait de boire beaucoup d’eau avant de se coucher aidait à réduire les problèmes de mauvaise haleine au réveil. Je vous conseille également d’essayer le bain de bouche, car il aide à détruire les bactéries qui ont survécu au brossage.
Après un repas, il est très important de se brosser les dents si vous devez travailler ensuite. Malheureusement, tout le monde n’a pas cette possibilité. Je vous conseille donc de privilégier un bain de bouche énergique avec de l’eau. Sachez que vous pouvez également utiliser des pastilles pour rafraichir l’haleine ou vous pouvez mâcher un chewing-gum sans sucre.